سازمان جهانی غذا و دارو WHO شروع مکمل‌های غذایی در کنار شیر مادر را از 6 ماهگی توصیه می‌کند. این وعده‌ها باید 2 تا 3 بار در طول روز باشد تا تمام نیاز کودک را برآورده کند. متخصصان مواد غذایی خاصی را مشخص نکرده اند آنها فقط پرهیزهای غذایی را مشخص نموده اند که در هر کودکی باید رعایت شود. برخی از این غذاها به دلیل عدم تکامل سیستم گوارش کودک باعث بروز مشکلاتی در آنها می‌شود.