تزیین غذای کودک

لازمه رشد صحیح روح و جسم انسان از کودکی تا بزرگسالی تغذیه درست و اصولی می‌باشد. تغذیه به عنوان اساسی ترین نیاز کودک شناخته می‌شود که لازم است از مواد خوراکی متنوعی در آن استفاده گردد تا تمامی نیازهای بدن کودک تامین شود. یکی از مهمترین معضلاتی که خانواده‌ها با آنها روبه رو هستند بدغذایی کودکان و عدم علاقمندی به برخی مواد غذایی پرخاصیت می‌باشد. موادی که حذف آنها از برنامه غذایی کودک ممکن است صدمات جبران ناپذیری را به رشد کودک وارد نماید. برخی از کودکان نیز بی دلیل بی اشتها هستند و علاقه ای به غذا خوردن نشان نمی‌دهند. با اینگونه کودکان چگونه باید برخورد کرد تا هم به غذا خوردن علاقمند شوند و هم مواد غذایی مورد نیازشان را در صورت نبود شما هم مصرف نمایند؟

تغذیه مناسب کودک

بسیاری از خانواده‌ها با استفاده از روش‌های غیر حرفه ای مانند اعمال زور یا تنبیه کودک اقدام به گنجاندن این مواد در برنامه غذایی کودک می‌نمایند که به طور کل نتیجه رضایت بخشی را به دنبال نخواهد داشت زیرا کودک در اولین فرصتی که چشم شما را دور ببیند به دنبال حذف این مواد غذایی خواهد بود. خانواده‌ها باید به دنبال راه حلی برای علاقمند نمودن کودکان به این مواد غذایی باشند.

تزیین غذای کودک

یکی از بهترین و کاربردی ترین روش‌ها برای گنجاندن هرآنچه که کودک دوست ندارد در برنامه غذایی او استفاده از روش تزیین غذای کودک است. کودکان هرچه را که شخصیت بخشی شده باشد و داستانی در خود داشته باشد را دوست دارند. آنها عاشق قصه پردازی‌های شما درباره غذاها و مواد غذایی خواهند شد. پس اگر کودک شما کم اشتهاست یا علاقه ای به خوردن برخی مواد غذایی ندارد شما می‌توانید از انواع تزیین بشقاب کودک استفاده نمایید و نتیجه فوق العاده ای به دست آورید. در اینجا چند ایده برای برخی مواد غذایی را برای شما ارائه می‌نماییم که اجرای آنها بسیار راحت است.

اگر تزیین بشقاب و غذای کودک نیز نتیجه ای نداشت تنها راهی که می‌توانید از آن استفاده نمایید استفاده از غذاهای میکس شده است. سعی کنید برخی مواد غذایی مورد نیاز کودک را با سایر مواد غذایی به صورت میکس شده به شکل سوپ یا پوره درآورید و کودک را از وجود ماده غذایی مطلع ننمایید. بهتر کردن طعم مواد نیز تاثیر بسیاری دارد.
اگر کودک شما علاقه ای به طعم یک مااده غذایی ندارد سعی کنید آن را مزه دار کنید تا کودک بتواند خوردن آن را تحمل نماید. 

نکته مهم در تغذیه کودک

در صورتی که کودک شما کم اشتهاست بهتر است پیش از هرچیز او را نزد متخصص اطفال ببرید و مطمئن شوید کودکتان مشکل جدی ندارد.